Comer bien cuando se está esperando
Murkoff, Heidi

Synopsis Comer bien cuando se está esperando

Con este libro aprenderá aalimentarse de forma sana ysabrosa desde la concepción hastael parto y durante el posparto,tanto en casa como en el trabajoy el restaurante, durante lasvacaciones, e incluso cuandodisponga de poco tiempo opresupuesto o cuando las náuseasle impidan comer. Asimismo,aprenderá cómo satisfacer laspapilas gustativas y los requisitosnutricionales del bebé en cadacomida ( y entre horas), mantenera raya el aumento de peso,afrontar los síntomas delembarazo, satisfacer a la gourmetque lleva dentro y nutrirse bienincluso antes del embarazo ydespués del parto. Además,conocerá todo lo que necesitasaber sobre las dietas bajas enhidratos de carbono yvegetarianas, la cafeína, lossuplementos vitamínicos y laseguridad alimentaria, entre otrostemas. Incluye 175 suculentasrecetas, fáciles de preparar y muynutritivas, ideadas especialmentepara la futura madre y su bebé.¡Buen provecho!
EAN
9788408123019
Publisher
PLANETA
Edition year
2014
Pages
480
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection
PRACTICOS.PLANETA
Height
300
Width
200
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