- Books
- Self-Help Books
- Cómo engordamos y qué hacer al respecto
- Books
- Self-Help Books
- Cómo engordamos y qué hacer al respecto
Synopsis Cómo engordamos y qué hacer al respecto
Cómo engordamos retoma la apremiante cuestión de qué nos engorda y cómo podemos cambiarlo de la que su autor ya se ocupó en Good Calories, Bad Calories. Denuncia las teorías científicas nutricionales del pasado siglo ?todas equivocadas y perjudiciales, pero ninguna tanto como el modelo «calorías ingeridas, calorías gastadas» sobre el porqué engordamos? y presenta las teorías acertadas que se han ignorado durante tanto tiempo. Asimismo, responde a las preguntas más recurrentes: ¿por qué hay gente delgada y gente gorda?, ¿qué papel desempeñan el ejercicio y la genética en nuestro peso?, ¿qué alimentos deberíamos comer y cuáles deberíamos evitar? Cómo engordamos, un libro persuasivo, directo y práctico, es una guía esencial para cuidar nuestra alimentación y el control de nuestro peso.
EAN
9788490065785
Publisher
Edition year
2013
Pages
304
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection
S/C
Height
213
Width
140