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First pages
Synopsis Dieta para runners
¿Estás pensando en correr tu primera maratón?¿Te tienta participar en la próximacarrera popular de tu ciudad? Seguramenteya te estés preparando físicamente,pero no tienes claro cuál sería la mejornutrición posible para estar a punto. Dietapara runners es el libro que estabas buscando,con los mejores consejos y las mejoresrecetas para preparar de la mejormanera posible el antes, el durante y eldespués de cada prueba atlética que deseesafrontar. Incluye además un test deautochecking para detectar el perfil y lasnecesidades nutricionales más adecuadaspara cada corredor.Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionistacon más de veinticinco años de trayectoriaprofesional y Elena Maestre esdiplomada en Nutrición y Dietética y profesorade la Universidad de Barcelona.
EAN
9788408144748
Publisher
Edition year
2015
Pages
312
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection
PRACTICOS.PLANETA
Height
230
Width
150