EL ARTE DE CAMINAR
Hanh, Thich Nhat

Synopsis EL ARTE DE CAMINAR

Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento respiratorio, del cielo azul y de las vistas y fragantes aromas que hay a lo largo del camino.
EAN
9788449335730
Publisher
PAIDOS
Edition year
2019
Pages
96
Binding
Hard cover
Language
Spanish
Collection
EL ARTE DE...
Height
180
Width
125
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