Estirandose edicion 30 aniversario
Anderson, Bob

Synopsis Estirandose edicion 30 aniversario

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador Claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones Nueva edición bicolor Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas de fortalecimiento muscular .programas para superar el dolor de espalda
EAN
9788492981182
Editorial
RBA
Year of edition
2010
pages
240
Binding
Tapa blanda o Bolsillo
Idiom
Spanish
Collection
INTEGRAL
High
280
Width
215
Antigua Edición
Envío gratis
Entrega: a partir de 10 días laborales
20,00 €
-5%
19,00 €
Otros lectores lo han calificado con
Share your feedback
0 opiniones
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres