Synopsis Fitness
El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede practicar fitness en casa diseñando un plan de ejercicios que mejoren la fuerza y la flexibilidad para conseguir una figura armoniosa y una salud de hierro.
EAN
9788466212007
Publisher
Year of edition
2005
pages
192
Idiom
Spanish
Collection
EN FORMA
High
250
Width
180