Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Rodríguez Goñi, Jesús

Synopsis Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico

Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.
EAN
9788493774363
Publisher
PLEYADES
Edition year
2016
Pages
156
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection
LIBROS DE PSICOLOGIA
Height
225
Width
155
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