Pilates
Pilates
Synopsis Pilates
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.
EAN
9788466211871
Editorial
Year of edition
2005
pages
192
Idiom
Spanish
Collection
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High
250
Width
180
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5.70 €
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