- Books
- Medical Books
- Pilates
- Books
- Medical Books
- Pilates
Synopsis Pilates
Pilates contiene un programa de ejercicio suave y efectivo, adecuado para todo el mundo. Actualmente, Pilates es una de las disciplinas con más éxito, porque además de ser un entrenamiento concentrado y efectivo para todo el cuerpo, se centra en la estabilidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad de abdomen y espalda. Todos los ejercicios se pueden practicar en el suelo del propio hogar.
EAN
9788448047313
Publisher
Edition year
2010
Pages
122
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection
SALUD
Height
300
Width
200