Synopsis Quiero estar tranquilo y dormir bien
Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.
- Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.
- Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.
¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional! Ahora por solo 21 ?.
- Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.
- Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.
¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional! Ahora por solo 21 ?.
EAN
9788412156041
Publisher
Year of edition
2020
pages
288
Binding
Hard cover
Idiom
Spanish
Collection
Ecléctica
High
161
Width
256