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Synopsis SPORTS SMOOTHIES
En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. íDisfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!
EAN
9788416890538
Publisher
Year of edition
2018
pages
160
Binding
Soft cover or pocket
Idiom
Spanish
Collection
COME VERDE
High
215
Width
150