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Synopsis Yoga
La práctica regular de yoga tonifica el cuerpo y calma la mente. No solo te mantiene en forma, sino que te ayuda a superar problemas de salud como el insomnio o el síndrome premenstrual. No importa la edad ni la condición física previa, el yoga fortalecerá tu columna, mejorará tu postura y reforzará tu sistema inmunológico. ¡Empieza ya!
EAN
9788466244909
Publisher
Edition year
2025
Pages
192
Language
Spanish
Collection no.
1
Collection
Plan de Ejercicios 30 Días
Height
22
Width
22