- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- DEPORTES
- ISBN:
- 978-84-8445-611-7
- EAN
- 9788484456117
- Páginas:
- 400
- Encuadernación
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Alto:
- 140 Alto
- Ancho:
- 165Ancho
- Traductor:
- Blanco González, Isabel
- Idioma:
- CASTELLANO
En este libro descubrirás:
* Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.
* Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar.
* Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica.
* Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de
yoga en casa.
* Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.
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IVA incluido
LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO. La guía definitiva del yoga actual es del autor Brown, Christina y trata de
En este libro descubrirás:
* Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.
* Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar.
* Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica.
* Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de
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* Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.
LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO es un libro del género DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE de DEPORTES del autor Brown, Christina editado por GAIA en el año 2018.
LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO tiene un código de ISBN 978-84-8445-611-7 y consta de 400 Páginas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Brown, Christina que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO. La guía definitiva del yoga actual
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