- Editorial:
- GAIA
- Year of edition:
- 2018
- Matter:
- SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8445-611-7
- EAN
- 9788484456117
- pages:
- 400
- Binding
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- High:
- 140 High
- Width:
- 165Width
- Translator:
- Blanco González, Isabel
- Idiom:
- CASTELLANO
En este libro descubrirás:
* Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.
* Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar.
* Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica.
* Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de
yoga en casa.
* Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.
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LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO. La guía definitiva del yoga actual is from the author Brown, Christina and try
En este libro descubrirás:
* Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente.
* Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar.
* Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica.
* Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de
yoga en casa.
* Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.
LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS from the author Brown, Christina edited by GAIA in the year 2018.
LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO has an ISBN code 978-84-8445-611-7 and consists of 400 pages. In this case it is format paper, but we don't have LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO in format ebook.
We also have other titles of the author Brown, Christina that we can find in our online book store in addition to LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO. La guía definitiva del yoga actual
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