- Editorial:
- GAIA
- Year of edition:
- 2013
- Matter:
- SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8445-462-5
- EAN
- 9788484454625
- pages:
- 400
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- CUERPO MENTE
- High:
- 167 High
- Width:
- 140Width
- Translator:
- STEINBRUN, NORA
- Idiom:
- CASTELLANO
La Biblia del Pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificaciones para distintas necesidades específicas como las que requieren la espalda y el cuello, entre otras.
La práctica del Pilates en la vida cotidiana conlleva indiscutibles beneficios, y esta Biblia (por su claridad, sencillez, imágenes y precisión) es una ayuda inestimable para realizar sus ejercicios. Incluye una exhaustiva sección con los conceptos clave utilizados en Pilates relativos a las posturas, la respirtación, el control y la seguridad.
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La biblia del pilates is from the author Ferris, Jo and try
La Biblia del Pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificaciones para distintas necesidades específicas como las que requieren la espalda y el cuello, entre otras.
La práctica del Pilates en la vida cotidiana conlleva indiscutibles beneficios, y esta Biblia (por su claridad, sencillez, imágenes y precisión) es una ayuda inestimable para realizar sus ejercicios. Incluye una exhaustiva sección con los conceptos clave utilizados en Pilates relativos a las posturas, la respirtación, el control y la seguridad.
La biblia del pilates it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS from the author Ferris, Jo edited by GAIA in the year 2013.
La biblia del pilates has an ISBN code 978-84-8445-462-5 and consists of 400 pages. In this case it is format paper, but we don't have La biblia del pilates in format ebook.
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