- Éditorial:
- GAIA
- Année d'édition:
- 2013
- La matière:
- DES SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8445-462-5
- EAN
- 9788484454625
- pages:
- 400
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- CUERPO MENTE
- Haute:
- 167 Haute
- Largeur:
- 140Largeur
- Traducteur:
- STEINBRUN, NORA
- langage:
- CASTELLANO
La Biblia del Pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificaciones para distintas necesidades específicas como las que requieren la espalda y el cuello, entre otras.
La práctica del Pilates en la vida cotidiana conlleva indiscutibles beneficios, y esta Biblia (por su claridad, sencillez, imágenes y precisión) es una ayuda inestimable para realizar sus ejercicios. Incluye una exhaustiva sección con los conceptos clave utilizados en Pilates relativos a las posturas, la respirtación, el control y la seguridad.
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Hors catalogue
La biblia del pilates est de l'auteur Ferris, Jo et essaye
La Biblia del Pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificaciones para distintas necesidades específicas como las que requieren la espalda y el cuello, entre otras.
La práctica del Pilates en la vida cotidiana conlleva indiscutibles beneficios, y esta Biblia (por su claridad, sencillez, imágenes y precisión) es una ayuda inestimable para realizar sus ejercicios. Incluye una exhaustiva sección con los conceptos clave utilizados en Pilates relativos a las posturas, la respirtación, el control y la seguridad.
La biblia del pilates c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de DES SPORTS de l'auteur Ferris, Jo édité par GAIA dans l'année 2013.
La biblia del pilates a un code ISBN 978-84-8445-462-5 et se compose de 400 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas La biblia del pilates au format ebook.
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