- Éditorial:
- GAIA
- Année d'édition:
- 2020
- La matière:
- DES SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8445-808-1
- EAN
- 9788484458081
- pages:
- 96
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- Pequeño Libro
- Haute:
- 145 Haute
- Largeur:
- 105Largeur
- Traducteur:
- Merino Gómez, Begoña
- langage:
- CASTELLANO
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.
Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.
Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.
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El pequeño Libro del yoga. La práctica del equilibrio cuerpo-mente est de l'auteur Lucas, Lucy et essaye
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.
Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.
Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.
El pequeño Libro del yoga c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de DES SPORTS de l'auteur Lucas, Lucy édité par GAIA dans l'année 2020.
El pequeño Libro del yoga a un code ISBN 978-84-8445-808-1 et se compose de 96 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas El pequeño Libro del yoga au format ebook.
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