- Editorial:
- GAIA
- Any d'edició:
- 2020
- Matèria:
- ESPORTS
- ISBN:
- 978-84-8445-808-1
- EAN
- 9788484458081
- Pàgines:
- 96
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- Pequeño Libro
- Alt:
- 145 Alt
- Ample:
- 105Ample
- Traductor:
- Merino Gómez, Begoña
- Idioma:
- CASTELLANO
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.
Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.
Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.
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El pequeño Libro del yoga. La práctica del equilibrio cuerpo-mente es del autor Lucas, Lucy y trata de
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.
Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.
Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.
El pequeño Libro del yoga es un libro del género ESPORTS, LLEURE I TEMPS LLIURE de ESPORTS del autor Lucas, Lucy editado por GAIA en el año 2020.
El pequeño Libro del yoga tiene un código de ISBN 978-84-8445-808-1 y consta de 96 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de El pequeño Libro del yoga en formato ebook.
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