- Editorial:
- GAIA
- Any d'edició:
- 2020
- Matèria:
- NARRATIVA
- ISBN:
- 978-84-8445-808-1
- EAN
- 9788484458081
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- Pequeño Libro
- Idioma:
- CASTELLANO
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.
Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.
Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.
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El pequeño Libro del yoga es del autor Lucas, Lucy y trata de
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental.
Descubre los diferentes tipos de yoga y cuál es el adecuado para ti; experimenta los efectos energéticos y calmantes de sus diferentes técnicas de respiración (pranayama), y aprende sencillas prácticas diarias que te harán sentir enérgico, sereno y centrado.
Tanto si quieres relajarte como si deseas ganar flexibilidad o desarrollar tu faceta meditativa o espiritual, este libro te mostrará el camino.
El pequeño Libro del yoga es un libro del género NARRATIVA del autor Lucas, Lucy editado por GAIA en el año 2020.
El pequeño Libro del yoga tiene un código de ISBN 978-84-8445-808-1. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de El pequeño Libro del yoga en formato ebook.
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