- Editorial:
- GAIA
- Year of edition:
- 2021
- Matter:
- SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8445-932-3
- EAN
- 9788484459323
- pages:
- 256
- Binding
- TAPA DURA
- Collection:
- Yoga
- High:
- 240 High
- Width:
- 200Width
- Translator:
- Balcells Antón, Jordi
- Idiom:
- CASTELLANO
Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud.
? Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles.
? Elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir. ? Dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración.
? Realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.
-5%
Before:28,00 €
After:26,60 €
VAT included
If your purchase exceeds 19
Yoga, tu guía en casa (Nueva edición). Programa completo de yoga, ejercicios de meditación y recetas nutritivas is from the author Centro de Yoga Sivananda Vedanta and try
Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud.
? Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles.
? Elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir. ? Dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración.
? Realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.
Yoga, tu guía en casa (Nueva edición) it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS from the author Centro de Yoga Sivananda Vedanta edited by GAIA in the year 2021.
Yoga, tu guía en casa (Nueva edición) has an ISBN code 978-84-8445-932-3 and consists of 256 pages. In this case it is format paper, but we don't have Yoga, tu guía en casa (Nueva edición) in format ebook.
Other books by SPORTS
-5%
17,50 € 16,63 €
-5%
5,95 € 5,65 €
-5%
Other books by GAIA
-5%
7,95 € 7,55 €
-5%
16,95 € 16,10 €
-5%
14,00 € 13,30 €
