- Éditorial:
- LIBROS CÚPULA
- Année d'édition:
- 2019
- La matière:
- GASTRONOMIE
- ISBN:
- 9788448026370
- EAN
- 9788448026370
- pages:
- 216
- Format:
- Epublication content package
- Droits sur le livre électronique:
- Número de activaciones: 6
- langage:
- CASTELLANO
La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.
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LA DIETA PUEDE ESPERAR. MANUAL PARA PERDER PESO SIN DIETA est de l'auteur MAGDA CARLAS et essaye
La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.
LA DIETA PUEDE ESPERAR c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de GASTRONOMIE de l'auteur MAGDA CARLAS édité par LIBROS CÚPULA dans l'année 2019.
LA DIETA PUEDE ESPERAR a un code ISBN 9788448026370 et se compose de 216 pages. Dans ce cas c'est le format ebook mais nous avons aussi LA DIETA PUEDE ESPERAR au format papier.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur MAGDA CARLAS que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de LA DIETA PUEDE ESPERAR. MANUAL PARA PERDER PESO SIN DIETA
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