Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha incluido una dieta específica para complementar en caso de buscar la pérdida de peso.
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Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha incluido una dieta específica para complementar en caso de buscar la pérdida de peso.
Gap.gluteos abdomen y piernas c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de DES SPORTS de l'auteur Diaz, Francisco édité par LIBSA dans l'année 2012.
Gap.gluteos abdomen y piernas a un code ISBN 978-84-662-2529-8 et se compose de 208 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Gap.gluteos abdomen y piernas au format ebook.
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