- Editorial:
- BOOKET
- Ano de edición:
- 2022
- Materia:
- AUTOAXUDA
- ISBN:
- 978-84-270-5002-0
- EAN
- 9788427050020
- Páxinas:
- 256
- Encadernación
- RUSTICA
- Colección:
- PRÁCTICOS SIGLO XXI
- Alto:
- 190 Alto
- Ancho:
- 125Ancho
- Idioma:
- CASTELLANO
La guía definitiva para que la menstruación no sea nunca más esa gran desconocida.
¿Es normal tener dolor menstrual?
¿Influyen las hormonas en la microbiota?
¿Qué beneficios aporta la copa menstrual?
¿El estrés afecta al ciclo?
¿Qué hay de cierto en el síndrome premenstrual?
En La revolución de la menstruación, Xusa Sanz, especialista en salud hormonal, nos explica qué debes tener en cuenta para que el ciclo sea lo más saludable posible. Llevar una buena alimentación, hacer ejercicio, disfrutar del descanso adecuado y saber gestionar el estrés son aspectos fundamentales para sentirte mejor. En el libro encontrarás, además, las alteraciones menstruales más frecuentes ?endometriosis, el síndrome de ovarios poliquísticos, etc.? y las herramientas para saber cómo abordarlas.
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IVE incluído
La revolución de la menstruación. Todo lo que debes saber sobre la salud hormonal y el ciclo es del autor Sanz, Xusa y trata de
La guía definitiva para que la menstruación no sea nunca más esa gran desconocida.
¿Es normal tener dolor menstrual?
¿Influyen las hormonas en la microbiota?
¿Qué beneficios aporta la copa menstrual?
¿El estrés afecta al ciclo?
¿Qué hay de cierto en el síndrome premenstrual?
En La revolución de la menstruación, Xusa Sanz, especialista en salud hormonal, nos explica qué debes tener en cuenta para que el ciclo sea lo más saludable posible. Llevar una buena alimentación, hacer ejercicio, disfrutar del descanso adecuado y saber gestionar el estrés son aspectos fundamentales para sentirte mejor. En el libro encontrarás, además, las alteraciones menstruales más frecuentes ?endometriosis, el síndrome de ovarios poliquísticos, etc.? y las herramientas para saber cómo abordarlas.
La revolución de la menstruación es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de AUTOAXUDA del autor Sanz, Xusa editado por BOOKET en el año 2022.
La revolución de la menstruación tiene un código de ISBN 978-84-270-5002-0 y consta de 256 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de La revolución de la menstruación en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Sanz, Xusa que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de La revolución de la menstruación. Todo lo que debes saber sobre la salud hormonal y el ciclo
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