- Editorial:
- BOOKET
- Ano de edição:
- 2022
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-270-5002-0
- EAN
- 9788427050020
- Páginas:
- 256
- Obrigatório
- RUSTICA
- Coleção:
- PRÁCTICOS SIGLO XXI
- Alto:
- 190 Alto
- Largura:
- 125Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
La guía definitiva para que la menstruación no sea nunca más esa gran desconocida.
¿Es normal tener dolor menstrual?
¿Influyen las hormonas en la microbiota?
¿Qué beneficios aporta la copa menstrual?
¿El estrés afecta al ciclo?
¿Qué hay de cierto en el síndrome premenstrual?
En La revolución de la menstruación, Xusa Sanz, especialista en salud hormonal, nos explica qué debes tener en cuenta para que el ciclo sea lo más saludable posible. Llevar una buena alimentación, hacer ejercicio, disfrutar del descanso adecuado y saber gestionar el estrés son aspectos fundamentales para sentirte mejor. En el libro encontrarás, además, las alteraciones menstruales más frecuentes ?endometriosis, el síndrome de ovarios poliquísticos, etc.? y las herramientas para saber cómo abordarlas.
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IVA incluído
La revolución de la menstruación. Todo lo que debes saber sobre la salud hormonal y el ciclo é do autor Sanz, Xusa e tentar
La guía definitiva para que la menstruación no sea nunca más esa gran desconocida.
¿Es normal tener dolor menstrual?
¿Influyen las hormonas en la microbiota?
¿Qué beneficios aporta la copa menstrual?
¿El estrés afecta al ciclo?
¿Qué hay de cierto en el síndrome premenstrual?
En La revolución de la menstruación, Xusa Sanz, especialista en salud hormonal, nos explica qué debes tener en cuenta para que el ciclo sea lo más saludable posible. Llevar una buena alimentación, hacer ejercicio, disfrutar del descanso adecuado y saber gestionar el estrés son aspectos fundamentales para sentirte mejor. En el libro encontrarás, además, las alteraciones menstruales más frecuentes ?endometriosis, el síndrome de ovarios poliquísticos, etc.? y las herramientas para saber cómo abordarlas.
La revolución de la menstruación é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Sanz, Xusa editado por BOOKET no ano 2022.
La revolución de la menstruación tem um código ISBN 978-84-270-5002-0 e consiste em 256 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos La revolución de la menstruación em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Sanz, Xusa que podemos encontrar em nossa livraria online, além de La revolución de la menstruación. Todo lo que debes saber sobre la salud hormonal y el ciclo
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