- Editorial:
- GAIA
- Ano de edição:
- 2018
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-8445-706-0
- EAN
- 9788484457060
- Páginas:
- 144
- Obrigatório
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Coleção:
- YOGA
- Alto:
- 235 Alto
- Largura:
- 190Largura
- Tradutor:
- Steinbrun, Nora
- Idioma:
- CASTELLANO
El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración.
También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.
Esta disciplina:
? Purifica tu cuerpo y tu mente gracias a sus movimientos dinámicos y posturas precisas.
? Potencia tu vitalidad, aumenta tu flexibilidad, incrementa tu armonía corporal.
? Es ideal para deportistas, bailarines y quienes desean mantenerse en forma.
? Resulta perfecta tanto para iniciarse en el yoga como para perfeccionar su práctica.
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ASHTANGA YOGA é do autor Scott, John e tentar
El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración.
También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.
Esta disciplina:
? Purifica tu cuerpo y tu mente gracias a sus movimientos dinámicos y posturas precisas.
? Potencia tu vitalidad, aumenta tu flexibilidad, incrementa tu armonía corporal.
? Es ideal para deportistas, bailarines y quienes desean mantenerse en forma.
? Resulta perfecta tanto para iniciarse en el yoga como para perfeccionar su práctica.
ASHTANGA YOGA é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Scott, John editado por GAIA no ano 2018.
ASHTANGA YOGA tem um código ISBN 978-84-8445-706-0 e consiste em 144 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos ASHTANGA YOGA em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Scott, John que podemos encontrar em nossa livraria online, além de ASHTANGA YOGA
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