- Editorial:
- GAIA
- Year of edition:
- 2018
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-8445-706-0
- EAN
- 9788484457060
- pages:
- 144
- Binding
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Collection:
- YOGA
- High:
- 235 High
- Width:
- 190Width
- Translator:
- Steinbrun, Nora
- Idiom:
- CASTELLANO
El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración.
También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.
Esta disciplina:
? Purifica tu cuerpo y tu mente gracias a sus movimientos dinámicos y posturas precisas.
? Potencia tu vitalidad, aumenta tu flexibilidad, incrementa tu armonía corporal.
? Es ideal para deportistas, bailarines y quienes desean mantenerse en forma.
? Resulta perfecta tanto para iniciarse en el yoga como para perfeccionar su práctica.
-5%
Before:16,00 €
After:15,20 €
VAT included
ASHTANGA YOGA is from the author Scott, John and try
El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración.
También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.
Esta disciplina:
? Purifica tu cuerpo y tu mente gracias a sus movimientos dinámicos y posturas precisas.
? Potencia tu vitalidad, aumenta tu flexibilidad, incrementa tu armonía corporal.
? Es ideal para deportistas, bailarines y quienes desean mantenerse en forma.
? Resulta perfecta tanto para iniciarse en el yoga como para perfeccionar su práctica.
ASHTANGA YOGA it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Scott, John edited by GAIA in the year 2018.
ASHTANGA YOGA has an ISBN code 978-84-8445-706-0 and consists of 144 pages. In this case it is format paper, but we don't have ASHTANGA YOGA in format ebook.
We also have other titles of the author Scott, John that we can find in our online book store in addition to ASHTANGA YOGA
-5%
21,95 € 20,85 €
-5%
3,31 € 3,14 €
-5%
6,45 € 6,13 €
-5%
6,00 € 5,70 €
Other books by SELF HELP
-5%
20,50 € 19,48 €
-5%
15,55 € 14,77 €
Other books by GAIA
-5%
-5%
10,00 € 9,50 €
-5%
19,95 € 18,95 €
