- Éditorial:
- GAIA
- Année d'édition:
- 2018
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-8445-706-0
- EAN
- 9788484457060
- pages:
- 144
- Obligatoire
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Collection:
- YOGA
- Haute:
- 235 Haute
- Largeur:
- 190Largeur
- Traducteur:
- Steinbrun, Nora
- langage:
- CASTELLANO
El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración.
También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.
Esta disciplina:
? Purifica tu cuerpo y tu mente gracias a sus movimientos dinámicos y posturas precisas.
? Potencia tu vitalidad, aumenta tu flexibilidad, incrementa tu armonía corporal.
? Es ideal para deportistas, bailarines y quienes desean mantenerse en forma.
? Resulta perfecta tanto para iniciarse en el yoga como para perfeccionar su práctica.
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ASHTANGA YOGA est de l'auteur Scott, John et essaye
El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.
Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel.
Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración.
También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente.
Esta disciplina:
? Purifica tu cuerpo y tu mente gracias a sus movimientos dinámicos y posturas precisas.
? Potencia tu vitalidad, aumenta tu flexibilidad, incrementa tu armonía corporal.
? Es ideal para deportistas, bailarines y quienes desean mantenerse en forma.
? Resulta perfecta tanto para iniciarse en el yoga como para perfeccionar su práctica.
ASHTANGA YOGA c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Scott, John édité par GAIA dans l'année 2018.
ASHTANGA YOGA a un code ISBN 978-84-8445-706-0 et se compose de 144 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas ASHTANGA YOGA au format ebook.
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