- Editorial:
- RBA EDITORES, S.A.
- Ano de edição:
- 2016
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-9118-032-6
- EAN
- 9788491180326
- Obrigatório
- TAPA DURA
- Coleção:
- INTEGRAL
- Tradutor:
- FERNANDEZ MARTINEZ, BEATRIZ
- Idioma:
- CASTELLANO
Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una
oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras
lesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de
estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas de
fortalecimiento muscular . programas para superar el dolor de espalda
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Estirandose. GUIA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS é do autor VV.AA. e tentar
Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una
oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras
lesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de
estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas de
fortalecimiento muscular . programas para superar el dolor de espalda
Estirandose é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor AA.VV editado por RBA EDITORES, S.A. no ano 2016.
Estirandose tem um código ISBN 978-84-9118-032-6. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Estirandose em formato ebook.
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