Estirandose
AA.VV
- Editorial:
- RBA
- Year of edition:
- 2016
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-9118-032-6
- EAN
- 9788491180326
- pages:
- 240
- Binding
- TAPA DURA
- Collection:
- INTEGRAL
- High:
- 280 High
- Width:
- 215Width
- Translator:
- FERNANDEZ MARTINEZ, BEATRIZ
- Idiom:
- CASTELLANO
Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una
oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras
lesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de
estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas de
fortalecimiento muscular . programas para superar el dolor de espalda
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Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una
oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras
lesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de
estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas de
fortalecimiento muscular . programas para superar el dolor de espalda
Estirandose it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author AA.VV edited by RBA in the year 2016.
Estirandose has an ISBN code 978-84-9118-032-6 and consists of 240 pages. In this case it is format paper, but we don't have Estirandose in format ebook.
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