- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Ano de edição:
- 2010
- Matéria:
- ESPORTES
- ISBN:
- 978-84-8019-901-8
- EAN
- 9788480199018
- Páginas:
- 140
- Obrigatório
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Coleção:
- DEPORTES
- Alto:
- 275 Alto
- Largura:
- 210Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslosà Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones.
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PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota é do autor Herman, Ellie e tentar
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslosà Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones.
PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota é um livro do gênero ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE de ESPORTES do autor Herman, Ellie editado por PAIDOTRIBO no ano 2010.
PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota tem um código ISBN 978-84-8019-901-8 e consiste em 140 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Herman, Ellie que podemos encontrar em nossa livraria online, além de PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota
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