PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota
PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota Herman, Ellie
Editorial:
PAIDOTRIBO
Any d'edició:
2010
Matèria:
ESPORTS
ISBN:
978-84-8019-901-8
EAN
9788480199018
Pàgines:
140
Enquadernació
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Col·lecció:
DEPORTES
Alt:
275 Alt
Ample:
210Ample
Idioma:
CASTELLANO

Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad,  las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslosà Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada  movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y  evitar lesiones.

-5%

19,00 €

18,05 €

IVA inclòs

PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota es del autor Herman, Ellie y trata de

Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad,  las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslosà Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada  movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y  evitar lesiones.

PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota es un libro del género ESPORTS, LLEURE I TEMPS LLIURE de ESPORTS del autor Herman, Ellie editado por PAIDOTRIBO en el año 2010.

PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota tiene un código de ISBN 978-84-8019-901-8 y consta de 140 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota en formato ebook.

Disponemos también de otros títulos del autor Herman, Ellie que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota

PILATES REFORMER

-5%

PILATES REFORMER
HERMAN, ELLIE

31,50 € 29,93 €

Pilates para dummies

-5%

Pilates para dummies
Herman, Ellie

21,95 € 20,85 €

Otros libros de ESPORTS

Cuando ser la mejor no es suficiente

-5%

Cuando ser la mejor no es suficiente
Tarres, Anna
PLANETA

17,50 € 16,63 €

Pep guardiola:altra manera de guanyar

-5%

Pep guardiola:altra manera de guanyar
Balague, Guillem
VIVE BIEN EDITORIAL

5,95 € 5,65 €

Otros libros de PAIDOTRIBO