- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Year of edition:
- 2010
- Matter:
- SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8019-901-8
- EAN
- 9788480199018
- pages:
- 140
- Binding
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Collection:
- DEPORTES
- High:
- 275 High
- Width:
- 210Width
- Idiom:
- CASTELLANO
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslosà Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones.
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PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota is from the author Herman, Ellie and try
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslosà Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones.
PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS from the author Herman, Ellie edited by PAIDOTRIBO in the year 2010.
PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota has an ISBN code 978-84-8019-901-8 and consists of 140 pages. In this case it is format paper, but we don't have PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota in format ebook.
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