- Éditorial:
- PAIDOTRIBO
- Année d'édition:
- 2010
- La matière:
- DES SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8019-901-8
- EAN
- 9788480199018
- pages:
- 140
- Obligatoire
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Collection:
- DEPORTES
- Haute:
- 275 Haute
- Largeur:
- 210Largeur
- langage:
- CASTELLANO
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslosà Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones.
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PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota est de l'auteur Herman, Ellie et essaye
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslosà Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones.
PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota c'est un livre du genre SPORTS, LOISIRS ET LOISIRS de DES SPORTS de l'auteur Herman, Ellie édité par PAIDOTRIBO dans l'année 2010.
PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota a un code ISBN 978-84-8019-901-8 et se compose de 140 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Herman, Ellie que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota
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