Quererme más
Stamateas, Bernardo

Sinopse Quererme más

¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.
Formatos disponíveis
Tapa blanda o Bolsillo 5.95 €
Tapa blanda o Bolsillo 15 €
EAN
9788408150121
Editorial
Ano de edição
2016
Páginas
224
Obrigatório
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Coleção
5,95 EUROS
Alto
190
Largura
125
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