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Sinopse Quererme más
¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos. Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima
Formatos disponíveis
EAN
9788408109945
Editora
Ano de edição
2012
Páginas
224
Encadernação
Capa mole ou bolso
Idioma
Castelhano
Coleção
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Altura
300
Largura
200
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