- Editorial:
- PLAZA & JANES
- Any d'edició:
- 2018
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-01-02068-1
- EAN
- 9788401020681
- Pàgines:
- 128
- Enquadernació
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Col·lecció:
- OBRAS DIVERSAS
- Alt:
- 195 Alt
- Ample:
- 147Ample
- Traductor:
- TREJO ALVAREZ, JUAN LUIS;
- Idioma:
- CASTELLANO
Transforma tu día a día con este libro diseñado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena.Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana.Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.
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DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS. Actividades para alcanzar la calma en tu día a día es del autor Arnold, Sarah Jane y trata de
Transforma tu día a día con este libro diseñado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena.Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana.Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.
DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Arnold, Sarah Jane editado por PLAZA & JANES en el año 2018.
DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS tiene un código de ISBN 978-84-01-02068-1 y consta de 128 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Arnold, Sarah Jane que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS. Actividades para alcanzar la calma en tu día a día
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