- Nº Col·lecció
- 135
- Editorial:
- EDITATUM
- Any d'edició:
- 2021
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-18429-29-3
- EAN
- 9788418429293
- Pàgines:
- 144
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- GuíaBurros
- Alt:
- 215 Alt
- Ample:
- 139Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
El estrés es la gran pandemia del siglo XXI y el trabajo es una de sus principales causas. La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es algo necesario para la supervivencia.
Además, gracias a la frustración y situaciones no deseadas que produce, nos permite crecer como personas y encontrar nuevas oportunidades, tanto personales como profesionales. El secreto es ponerlo a trabajar a nuestro favor y, para ello, contamos con una magnífica aliada: nuestra mente.
En este libro, una psicóloga especialista en estrés, nos muestra cómo es posible primero entenderlo, gestionarlo y, por fin, utilizarlo como una herramienta de avance y mejora en nuestras vidas.
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Guiaburros:Cómo vencer el estrés laboral. Haz de tu mente una aliada es del autor López, Lola y trata de
El estrés es la gran pandemia del siglo XXI y el trabajo es una de sus principales causas. La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es algo necesario para la supervivencia.
Además, gracias a la frustración y situaciones no deseadas que produce, nos permite crecer como personas y encontrar nuevas oportunidades, tanto personales como profesionales. El secreto es ponerlo a trabajar a nuestro favor y, para ello, contamos con una magnífica aliada: nuestra mente.
En este libro, una psicóloga especialista en estrés, nos muestra cómo es posible primero entenderlo, gestionarlo y, por fin, utilizarlo como una herramienta de avance y mejora en nuestras vidas.
Guiaburros:Cómo vencer el estrés laboral es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor López, Lola editado por EDITATUM en el año 2021.
Guiaburros:Cómo vencer el estrés laboral tiene un código de ISBN 978-84-18429-29-3 y consta de 144 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Guiaburros:Cómo vencer el estrés laboral en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor López, Lola que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Guiaburros:Cómo vencer el estrés laboral. Haz de tu mente una aliada
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