- Collection No.
- 135
- Editorial:
- EDITATUM
- Year of edition:
- 2021
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-18429-29-3
- EAN
- 9788418429293
- pages:
- 144
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- GuíaBurros
- High:
- 215 High
- Width:
- 139Width
- Idiom:
- CASTELLANO
El estrés es la gran pandemia del siglo XXI y el trabajo es una de sus principales causas. La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es algo necesario para la supervivencia.
Además, gracias a la frustración y situaciones no deseadas que produce, nos permite crecer como personas y encontrar nuevas oportunidades, tanto personales como profesionales. El secreto es ponerlo a trabajar a nuestro favor y, para ello, contamos con una magnífica aliada: nuestra mente.
En este libro, una psicóloga especialista en estrés, nos muestra cómo es posible primero entenderlo, gestionarlo y, por fin, utilizarlo como una herramienta de avance y mejora en nuestras vidas.
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Guiaburros:Cómo vencer el estrés laboral. Haz de tu mente una aliada is from the author López, Lola and try
El estrés es la gran pandemia del siglo XXI y el trabajo es una de sus principales causas. La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es algo necesario para la supervivencia.
Además, gracias a la frustración y situaciones no deseadas que produce, nos permite crecer como personas y encontrar nuevas oportunidades, tanto personales como profesionales. El secreto es ponerlo a trabajar a nuestro favor y, para ello, contamos con una magnífica aliada: nuestra mente.
En este libro, una psicóloga especialista en estrés, nos muestra cómo es posible primero entenderlo, gestionarlo y, por fin, utilizarlo como una herramienta de avance y mejora en nuestras vidas.
Guiaburros:Cómo vencer el estrés laboral it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author López, Lola edited by EDITATUM in the year 2021.
Guiaburros:Cómo vencer el estrés laboral has an ISBN code 978-84-18429-29-3 and consists of 144 pages. In this case it is format paper, but we don't have Guiaburros:Cómo vencer el estrés laboral in format ebook.
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