- Editorial:
- LIBSA
- Any d'edició:
- 2005
- Matèria:
- ESPORTS
- ISBN:
- 978-84-662-1187-1
- EAN
- 9788466211871
- Pàgines:
- 192
- Enquadernació
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Alt:
- 250 Alt
- Ample:
- 180Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.
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Pilates es del autor y trata de
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.
Pilates es un libro del género ESPORTS, LLEURE I TEMPS LLIURE de ESPORTS editado por LIBSA en el año 2005.
Pilates tiene un código de ISBN 978-84-662-1187-1 y consta de 192 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Pilates en formato ebook.
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