- Editorial:
- LIBSA
- Year of edition:
- 2005
- Matter:
- SPORTS
- ISBN:
- 978-84-662-1187-1
- EAN
- 9788466211871
- pages:
- 192
- Binding
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- High:
- 250 High
- Width:
- 180Width
- Idiom:
- CASTELLANO
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.
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El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.
Pilates it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS edited by LIBSA in the year 2005.
Pilates has an ISBN code 978-84-662-1187-1 and consists of 192 pages. In this case it is format paper, but we don't have Pilates in format ebook.
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