- Editorial:
- ESFERA DE LOS LIBROS
- Any d'edició:
- 2022
- Matèria:
- MEDICINA I SALUT
- ISBN:
- 978-84-1384-262-2
- EAN
- 9788413842622
- Pàgines:
- 336
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- Psicología y salud
- Alt:
- 230 Alt
- Ample:
- 150Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé
¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio? Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso.
En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol ?producto del estrés?, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao?
Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, «Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones».
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Tu cuerpo en llamas. Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento es del autor Larrea, Beatriz y trata de
Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé
¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio? Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso.
En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol ?producto del estrés?, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao?
Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, «Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones».
Tu cuerpo en llamas es un libro del género CIÈNCIES, TECNOLOGIA I MEDICINA de MEDICINA I SALUT del autor Larrea, Beatriz editado por ESFERA DE LOS LIBROS en el año 2022.
Tu cuerpo en llamas tiene un código de ISBN 978-84-1384-262-2 y consta de 336 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Tu cuerpo en llamas en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Larrea, Beatriz que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Tu cuerpo en llamas. Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento
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