Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos, con más de 100.000 ejemplares vendidos
en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabado por el
propio autor, Bob Anderson. En él propone ejercicios de estiramientos para todo el cuerpo mientras hace comentarios
sobre cómo colocar el cuerpo, explicando dónde debe notarse el estiramiento. Ejercicios para todas las edades, para
antes y después de la práctica del deporte, para mantenerse flexible y en forma o para realizar en el lugar de trabajo.
100% fiable y comprobado. El mejor libro de estiramientos por el autor más aplaudido del mundo.
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propio autor, Bob Anderson. En él propone ejercicios de estiramientos para todo el cuerpo mientras hace comentarios
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Estirandose. Dvd it is a book of the genre SCIENCES, TECHNOLOGY AND MEDICINE de MEDICINE AND HEALTH from the author Anderson, Bob edited by INTEGRAL in the year 2009.
Estirandose. Dvd has an ISBN code 978-84-9867-594-8 and consists of 216 pages. In this case it is format paper, but we don't have Estirandose. Dvd in format ebook.
20,00 € 19,00 €
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