- Editorial:
- HARPER COLLINS IBERICA
- Year of edition:
- 2025
- Matter:
- MEDICINE AND HEALTH
- ISBN:
- 978-84-19802-92-7
- EAN
- 9788419802927
- pages:
- 256
- Binding
- RUSTICA
- High:
- 215 High
- Width:
- 140Width
- Idiom:
- CASTELLANO
¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones ¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación ¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol ¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio. También encontrarás consejos prácticos sobre cómo envejecer de manera saludable, aumentar tu energía y sentirte mejor.Empieza hoy el camino hacia una vida más plena y conoce el secreto de una salud óptima y duradera.
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Supersanos. Nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargarán tu vida is from the author Viso, Dr. Manuel and try
¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones ¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación ¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol ¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio. También encontrarás consejos prácticos sobre cómo envejecer de manera saludable, aumentar tu energía y sentirte mejor.Empieza hoy el camino hacia una vida más plena y conoce el secreto de una salud óptima y duradera.
Supersanos it is a book of the genre SCIENCES, TECHNOLOGY AND MEDICINE de MEDICINE AND HEALTH from the author Viso, Dr. Manuel edited by HARPER COLLINS IBERICA in the year 2025.
Supersanos has an ISBN code 978-84-19802-92-7 and consists of 256 pages. In this case it is format paper, but we don't have Supersanos in format ebook.
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