Synopsis Aprende a comer y a controlar tu peso
¿Sabías que la ración de carne ideal debeser el equivalente a la palma de nuestramano? ¿Que la manzana es la joya deentre todas las frutas? ¿Que el hambre estáen el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer deforma sana y a evitar el sobrepeso. Coneste libro aprenderás a elegir los alimentosindispensables en el día a día, a controlarlas cantidades que debes consumir a lasemana y, sobre todo, a adquirir los hábitosmás saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manerainteligente y a disfrutar con ello.
EAN
9788467046144
Editorial
Year of edition
2016
pages
208
Binding
Tapa blanda o Bolsillo
Idiom
Spanish
nº colección
4230
Collection
VIVIR MEJOR
High
190
Width
125
9.95 €
- 5 % DTO
9.45 €
En Stock