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- Aprende a comer y a controlar tu peso
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Synopsis Aprende a comer y a controlar tu peso
¿Sabías que la ración de carne ideal debeser el equivalente a la palma de nuestramano? ¿Que la manzana es la joya deentre todas las frutas? ¿Que el hambre estáen el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer deforma sana y a evitar el sobrepeso. Coneste libro aprenderás a elegir los alimentosindispensables en el día a día, a controlarlas cantidades que debes consumir a lasemana y, sobre todo, a adquirir los hábitosmás saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manerainteligente y a disfrutar con ello.
Available formats
Soft cover or pocket
9.95 €
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5.95 €
EAN
9788467046144
Publisher
Edition year
2016
Pages
208
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection no.
4230
Collection
VIVIR MEJOR
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190
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125
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