- Ebook
- MEDICINA Y SALUD
- COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
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Sinopse COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
Hábitos y consejos de alimentación para una vida más saludable. ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?
El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor.
Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.
EAN
9788467046793
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Ano de edición
2016
Páxinas
232
Idioma
Castelán
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6