- Ebook
- MEDICINA Y SALUD
- LA ALIMENTACIÓN QUE NOS SALVARÁ
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Sinopse LA ALIMENTACIÓN QUE NOS SALVARÁ
Transforma tu manera de comer con un enfoque 100% vegetal.¿Quieres reducir el consumo de productos de origen animal, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa no tomar suficientes proteínas o vitaminas? ¿O simplemente sientes curiosidad por una forma de comer más sostenible y saludable?Tanto si llevas tiempo siguiendo una dieta vegetal como si eres de los que piensa que «hay que comer de todo», en este libro encontrarás
la información y las herramientas necesarias para tomar
decisiones conscientes que te acercarán a la alimentación que nos salvará a todos.De una manera clara y práctica, la
nutricionista Ariadna Jordà desmonta mitos y propone menús y recetas para que descubras todo lo que una
alimentación basada en plantas puede hacer no solo por ti, sino también por los animales y el planeta.Una invitación a entender la nutrición vegetal desde la ciencia y el sentido común.
EAN
9788467079883
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Ano de edición
2026
Páxinas
248
Idioma
Castelán
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6