Sinopse LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE
La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que
es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad.Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.
EAN
9788418118593
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Ano de edición
2021
Páxinas
208
Idioma
Castelán
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6