- Ebook
- MEDICINA Y SALUD
- MASAJE ANTIESTRÉS
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Sinopse MASAJE ANTIESTRÉS
El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás. El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.
EAN
9781644615027
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Ano de edición
2018
Páxinas
62
Idioma
Castelán
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6