- Ebook
- MEDICINA Y SALUD
- MENJAR BÉ, UNA QÜESTIÓ D'INTEL·LIGÈNCIA
- Ebook
- MEDICINA Y SALUD
- MENJAR BÉ, UNA QÜESTIÓ D'INTEL·LIGÈNCIA
Sinopse MENJAR BÉ, UNA QÜESTIÓ D'INTEL·LIGÈNCIA
Menja bé és viure millor i ser més feliç!«No sé què tinc, no em trobo bé».
Sovint aquestes paraules no són res més que l'expressió de la carència d'algun nutrient en el nostre organisme. El consell d'Hipòcrates i dels nostres pares és: "Cal menjar una mica de tot". Però què inclou, aquest "tot"? Ho sabem? No cal esperar a estar malalts per plantejar-nos una coherència en la manera de menjar.
Per què cal menjar pa? Quina és la quantitat de fruita o d'oli que necessitem diàriament? En quin aliment trobem el famós omega-3 i per a què serveix? Per què els ous són tan valuosos per a la salut?
Aquest llibre és la millor eina perquè els lectors prenguin les seves decisions respecte a la pròpia alimentació.
EAN
9788498092608
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Ano de edición
2013
Páxinas
128
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6