Sinopse TU PLAN ENFORMA
Cómo tener salud de hierro y un cuerpo 10. Recetas y entrenamientos para una vida saludable.Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas… Somos diferentes con objetivos distintos.¿Tienes un objetivo?Aquí tienes
TU PLAN ENFORMA
Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en
un
plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro
Amaya
Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas
recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores
rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.
EAN
9788427042773
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Ano de edición
2016
Páxinas
208
Idioma
Castelán
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6