- Editorial:
- KAIROS
- Ano de edición:
- 2011
- Materia:
- MEDICAMENTO E SAÚDE
- ISBN:
- 978-84-9988-000-6
- EAN
- 9788499880006
- Páxinas:
- 160
- Colección:
- BIB DE SALUD
- Alto:
- 220 Alto
- Ancho:
- 180Ancho
- Tradutor:
- Brennan, Richard
- Idioma:
- CASTELLANO
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general. La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.
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Tecnica Alexander es del autor Brennan, Richard y trata de
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general. La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.
Tecnica Alexander es un libro del género CIENCIAS, TECNOLOXÍA E MEDICIÑA de MEDICAMENTO E SAÚDE del autor Brennan, Richard editado por KAIROS en el año 2011.
Tecnica Alexander tiene un código de ISBN 978-84-9988-000-6 y consta de 160 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de Tecnica Alexander en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Brennan, Richard que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Tecnica Alexander
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